Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 62,05g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Uni Dan Русская Горчица. Lunch: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ашан Чиабатта с Луком. Obiad: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Паста Карбонара. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|