Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 50,32g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кекс с Клубникой, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Кабачки Запечённые. Lunch: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Куриный Фарш, Макфа Спагетти Отварные, Буздякский Томатная Паста. Obiad: Первый Вкус Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Черешня, Окей Груша Конференс, Станция Молочная Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|