Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2967 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 179,03g | Węglo: 390,00g.
Śniadanie: Philia Noix de Coco , Milsa Yaourt Nature, Pomme, Ivoria Cacao, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Delisse Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits Rouges , Tomates, Oeuf, Franprix Printanière de Légumes. Obiad: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Philia Noix de Coco , Salade Verte, Dilecta Sauce Crudités , Courgette, Tomates, Milsa Yaourt Nature, Oeuf, Ivoria Cacao, Pomme, Maggi Arôme, Saint Eloi Purée de Tomates, Swing Blé Soufflé au Miel, Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Spaghetti. Przekąski/Inne: Philia Noix de Coco , Valblanc Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs, Danone Le Nature Yaourt, Pomme, Ivoria Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|