Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 65,50g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Карлов Двор Сыр Oldfort. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Деленак Печенье Сахарное с Мармеладом, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Фруктовичи Курага в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|