Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 103,23g | Białk: 81,61g | Węglo: 48,86g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Carrots , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|