Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 54,12g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Минтай Жареный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, SPAR Ландорики Рыбные, Белый и Дикий Рис. Obiad: Зеленый Чай, Абрикосы, Сметана 15%, Черная Смородина, Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Гороховый Суп. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|