Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 71,97g | Węglo: 69,78g.
Śniadanie: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Natur Foods Бананы Вяленые, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Окское Яичный Белок, Ekoniva Молоко 1,5 %. Lunch: Ананас, Куриное Филе, Цветная капуста запеканка. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Магнит Яйцо Варёное . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|