|
каюсь,срыв...шашлыки,чешское пиво и др...
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 34,80g | Węglo: 213,71g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
|
2306 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
ммммм....шашлыки...всем бы так срываться. А потом каяться, каяться, каяться...то со штангой, то на велосипеде, то бегом по лестнице)))
03 wrz 14 przez użytkownika: HelenPop
|
Радует,что шашлык был из индейки:-) каяться уже начала с бощибаоами,футболом и g-flex
03 wrz 14 przez użytkownika: pinva
|
03 wrz 14 przez użytkownika: pinva
|
С шашлыком все ясно. Настораживает "и др." Гыыы "бощибаоами" улыбнуло хехех.
03 wrz 14 przez użytkownika: HelenPop
|
не парься - один прием пиши ничего не значит
03 wrz 14 przez użytkownika: Arlecin
|
Др...это виноград в больших количествах,творожная ватрушка королевская с сухофруктами. Много вкусных и калорийных углей :-) а мой телефон столько всего нового и веселого может написать :-)
03 wrz 14 przez użytkownika: pinva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|