Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 86,07g | Węglo: 174,53g.
Śniadanie: Икра Мойвы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Чай. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Абрикос, Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Баян Сулу Карамель, Мегамарт Шницель Куриный, Котлета Домашняя, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Przekąski/Inne: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|