Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 116,92g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Семга на Пару, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Авокадо, Рис Отварной, Миндаль Миндаль. Obiad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|