Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 106,38g | Węglo: 109,87g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|