Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 91,61g | Białk: 181,52g | Węglo: 138,92g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Putih, Margarin, Emina Mozzarella & Cheddar, Dada Ayam. Obiad: Dancow Fortigro Vanilla. Przekąski/Inne: Nanas, Mangga, Pepaya, Semangka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aris setiawan jodi
|