Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 84,91g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Яйцо, Сыр, Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Оливковое Масло, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|