Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 37,63g | Węglo: 293,19g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Масло Подсолнечное. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Руккола, Масло Авокадо, Огурец. Obiad: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|