Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 106,69g | Węglo: 180,38g.
Śniadanie: Перекресток Круассан с Шоколадом , Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Сырники 3. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Котлеты 18.06, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Печень в сметане, Станция Молочная Молоко 2,5%, Банан, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка , Здоровое Меню Масло Льняное. Przekąski/Inne: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|