Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 100,30g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Rucola, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Edeka Kürbiskernbrot. Lunch: Olivenöl, Kartoffeln, Frosta Marinierte Fischfilets mit Tomate und Spinat. Obiad: Ja! Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|