Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4807 kcal
|
Tłusz: 133,04g | Białk: 151,66g | Węglo: 606,94g.
Śniadanie: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Corny Free Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Äpfel. Lunch: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kinder Riegel (21g), Scholetta Mini Schoko Küsse, Rosinen, Haribo Gummibärchen. Obiad: Kraft Miracel Whip, Aldi Geflügel Salami, Edeka Wraps, Femeg Heringsfilets, Erdnüsse, Schokolade, High Protein Pudding Karamell. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|