Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 89,49g | Białk: 269,54g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец, Льняное Масло, Льняное Масло, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Obiad: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Зеленое Яблоко, Голубика. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|