Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 139,17g | Węglo: 196,10g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Шоколад с Малиной, Южная Соковая Компания Овсяное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо без Жира, Federici Спиральки #42. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Пятерочка Помидоры, Delicados Тортилья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Leffe Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|