Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 84,65g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Бабаевский Шоколад 55%. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Бульон. Obiad: Икра Минтая, Valio Сыр 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Сыр 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fruktoteka Желе Фруктовое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|