Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 51,10g | Węglo: 89,01g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Oeuf (Entier), Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Chipolatas. Obiad: Herta Jambon, Vinaigre (Cidre), Mâche, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%. Przekąski/Inne: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. więcej...
|
|
2123 kcal
|
Ćwiczenie:
Challenge gainage J1 - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|