Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 74,57g | Węglo: 167,90g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Muller Yogurt Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Lunch: Cipolle, Biorì Pasta di Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini. Obiad: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Coop Patate Novelle Surgelate , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista. Przekąski/Inne: Mon Chéri Cioccolatino, Muller Yogurt Bianco 0%, Pere. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|