Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 90,40g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gurtowaja91
|