Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 61,30g | Węglo: 15,78g.
Śniadanie: Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Майонез Оливковый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Casarelli Сыр Моцарелла, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|