Fast am Ziel angekommen 🥳🥳🥳
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84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1694 kcal
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Tłusz: 49,51g | Białk: 82,14g | Węglo: 234,34g.
Śniadanie: Süßkirschen, Möhren, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt und Gebraten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lunch: Langnese Solero Exotic. Obiad: Kaufland Thai Duftreis, Passierte Tomaten, Butter, Paprikapulver, Joghurt 3,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Flotte Biene Wildblütenhonig, Schlagsahne, Zitronensaft, Zwiebeln, Ingwer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zimt. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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Komentarze
Großartig 🤩👍! Ich stell schon mal den Sekt kalt, damit ich auf Dich anstoßen kann, wenn Du durchs Ziel läufst. 🎊😉
27 lip 22 przez użytkownika: Ramisa1
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Ganz große Klasse. Ganz großes Kino ! Super Leistung 👍💪
27 lip 22 przez użytkownika: Jule Go !
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Toi toi toi und starke Leistung 😲 das 🎯 erreichst du sicher bald.
Wie geht es bei dir dann weiter? 🙂
27 lip 22 przez użytkownika: beckssilver
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Huhu ihr Lieben, es dauert wahrscheinlich noch ein wenig bis zum Ziel. Gerade habe ich schon wieder so viel Stress, dass mein Essverhalten schwankt. Und nun bin ich zwei Wochenenden unterwegs. Aber da will ich versuchen ein wenig abzuschalten, aber aufs Essen zu achten. Mache mir gerade aber auch keinen Stress, wenn es noch ein bisschen dauert.
Wenn ich am Ziel bin, bin ich gespannt wie es mit dem Halten klappt. Noch weniger Gewicht soll es nicht werden. Aber ich möchte mir meine Brust straffen lassen. Und ich muss mal sehen wie es mit dem Lipödem weitergeht. Da habe ich in 2 Wochen einen Facharzt Termin und bin gespannt was der Arzt sagt.
28 lip 22 przez użytkownika: Himmelskatze
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Für alles sind die Daumen gaaanz fest gedrückt 🍀☘🍀
28 lip 22 przez użytkownika: Jule Go !
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28 lip 22 przez użytkownika: Himmelskatze
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Ich drücke ganz fest die Daumen, dass du das Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
28 lip 22 przez użytkownika: beckssilver
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