Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 152,95g | Węglo: 58,60g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Obiad: Котлеты, Огурец (без Кожуры), Камбала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaKanaeva
|