Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 85,26g | Węglo: 220,32g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Sant'Orsola More, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|