Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 80,27g | Węglo: 177,72g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Alpro Soya Barista, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino , Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Land Fiocchi di Latte Proteici , Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais , Pesca. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|