Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 132,86g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Danet Hindi Füme, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Spagetti, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Dost Laktozsuz Süzme Peynir, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Gün Kurusu, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Supplementler Protein Gofret. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kevser iffet
|