Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 48,58g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Oldfort, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Нектарин . Obiad: Малина, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Инди Лайт Буженина из Индейки. Przekąski/Inne: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|