Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 50,07g | Węglo: 236,03g.
Śniadanie: Bonbons Durs, Nutella Nutella, Banana Bread. Lunch: Mayonnaise, Burger King Frites (Moyenne), Carrefour Panaché , Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates Cerises. Obiad: Radis, Paso Préfou à l'ail, Poivrons Verts, Pâturages Skyr, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|