Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 102,97g | Białk: 92,12g | Węglo: 209,15g.
Śniadanie: KFC Boxmaster Wrap. Lunch: KFC Dunked Wings. Obiad: Avocados , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Przekąski/Inne: Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy, Nestle Ricoffy. więcej...
|
|
2640 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 40 minut, Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yolandi.hurley
|