Dziennik melissatwa, 20 lip 22

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022

71,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2022:

1325 kcal

Tłusz: 43,39g | Białk: 81,86g | Węglo: 160,34g. Śniadanie: Maple Syrup , Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Great Value Bran Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Boiled Egg. więcej...

stała waga