Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 65,46g | Węglo: 69,50g.
Śniadanie: Pêches. Lunch: Ail Cuit, Haricots Verts(Congelés), Tomate Cuite, Tomate Cuite, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché 5% MG. Obiad: Chou-Fleur, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Mayonnaise, Rôti de Porc. więcej...
|
|
2320 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|