Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 14,35g | Węglo: 60,94g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Лимонный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ❦The one idiot ❦
|