Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 7,92g | Białk: 17,37g | Węglo: 67,14g.
Lunch: Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|