Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 71,71g | Węglo: 140,81g.
Śniadanie: Hatari See Hong Puff, Jeruk, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Lunch: Hatari See Hong Puff, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nanas, Sambal Goreng, Usus Ayam. Obiad: Acar, Bumbu Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Monde Butter Cookies, Hatari See Hong Puff, Sari Roti Roti Sisir Mentega. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sylvasafira
|