Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 31,02g | Węglo: 97,54g.
Śniadanie: Super Bubur Abon Sapi. Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|