Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 39,68g | Węglo: 103,95g.
Śniadanie: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Крыжовник. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец, Магнит Яблоко Гренни Смит. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, Татьянин Двор Торт Мраморная Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|