Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 98,02g | Białk: 92,33g | Węglo: 198,84g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишневый, Сырники, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, ВкусВилл Блины с Вишней, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Волков Гуляш Пикантный с Красным Соусом и Картофельным Пюре. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|