Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2847 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 60,72g | Węglo: 212,62g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Delicados Тортилья. Lunch: Шаурма с Курицей, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Obiad: Горбуша Соленая, Эклер. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|