Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 98,67g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Ei, Rucola, Tomaten, Edeka Kürbiskernbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Frosta Hähnchen Paella. Obiad: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. Przekąski/Inne: DM Bio Walnuss Kerne, Risbellis Sour-Cream & Onion. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|