Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 48,36g | Węglo: 176,47g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Блины на Молоке. Lunch: Куриный Рулет, Золотая семечка Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Киви. Przekąski/Inne: Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|