Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 81,12g | Węglo: 248,96g.
Śniadanie: Евроопт Арбуз, Умный Выбор Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Евроопт Гречка Вареная, Евроопт Белок Яичный. Lunch: Iberica Манго, Евроопт Арбуз, Умный Выбор Яйцо Куриное, Соседи Кабачок , Кудесница Мука Кукурузная, Минская Марка Сметана 26%. Obiad: Провит Суп Грибной, Соседи Свинина Вырезка по-Столичному, Минская Марка Сметана 26%, Евроопт Голубика. Przekąski/Inne: Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|