Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 106,60g | Węglo: 198,39g.
Śniadanie: Своя Линия Джем Черника, Mornflake Овсянка, Кабачок Гриль, Своя Линия Джем Черника, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде. Obiad: Макароны Отварные, Bakoma Йогурт, Своя Линия Джем Черника, Белоцерковский Творог 0%. Przekąski/Inne: АТБ Сердечки Тушеные с Морковкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|