Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2959 kcal
|
Tłusz: 91,33g | Białk: 144,74g | Węglo: 388,72g.
Śniadanie: Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Яичница, Оладьи на Кефире. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеиновый Коктейль , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Просто Чернослив, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kushnir.artiem
|