Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 87,71g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Auchan Yaourt 0%, Lipton Thé Vert Classique, Jean Rozé Côte de Porc Échine, Super U Riz Basmati, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Findus Filet de Cabillaud. Przekąski/Inne: Vico Amandes Naturelles Non Salées. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|