Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 85,03g | Węglo: 220,03g.
Śniadanie: Dolciando Cacao Amaro, Inalpi Burro Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|