Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 112,99g | Węglo: 208,69g.
Śniadanie: Кофе, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сметана , Творог. Lunch: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Картошка Вареная, Greenola Гавайская Смесь, Мяsoet Котлета для Бургеров. Obiad: Кофе, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Абрикосы, VitaLat Сыр Скаморца. Przekąski/Inne: Черешня, Нектарины, Лента Горбуша Горячего Копчения, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|