Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 48,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 45,01g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Сахар, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Eggsellent Креветки Жареные. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|